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朝山一念
额头轻叩大地的那瞬间，我看见缝隙里努力发芽的小草，看见一只红蚂蚁从容路过，看见白色的道路标记，也看见马路上乌黑的油印。这一刻，心变得很低，低到能听见大地的呼吸；视野却很宽，宽到能看见每一个微小生命的存在。
心灵随笔
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第一次走进货柜大小的家
这次斯里兰卡访视，我的慈青伙伴涂俊玮说他看见了不一样的世界：“他们的房子小得像货柜屋，简单到几乎没有电器设备。洗澡的地方就在花草堆里，一间小小的开放式浴室。这些场景，和我们平常的生活差太多了。”
忙盲生活的安顿身心法
成家立业后，生活变得非常公式化，日子在“忙”与“盲”的缝隙中溜走。而今步入人生的另一个阶段，我开始思索生命的核心，而就在一个机缘巧合下，我开始每天清晨五点二十分的“晨钟起，薰法香”。
善待别人就是善待自己
最近在与一位朋友交流时，谈到了职场上的不顺利。朋友埋怨多年来，除了得不到上司的赏识，身边同事很多时候也针对自己，制造许多麻烦。其实他自身所遭受的待遇，反映了他平日待人处事的方式……
学与觉——环保教育十四年
还记得当时环保教育站的回收和打理工作，有冯添福师伯和志工负责，负责行政的我很少亲自参与分类和整理。直到有一次，添福师伯回家乡，常住志工也有事无法前来环保站，于是连续几个星期……
茶点里的定风波
“师姊，糟糕了，还有两个小时学员就要用下午茶点，我们订的食物不够大家吃，怎么办？”几个星期前的四合一干部精进研习营，我走入厨房要用餐时，看到一位年轻志工匆匆忙忙跑来，向另一位资深志工求救。
与大自然的和解
我曾以为茹素后，湿疹已痊愈，却在疫情期间再次复发，最初只是微微瘙痒，后来我的皮肤变得干裂，裂口甚至渗出血。经过深入反思，我猜想这和小时候吃了甲鱼有关，这是吃珍贵动物的果报，是大自然反扑，需要我坦然接受。
育儿的心得
初为人母，面对育儿路上的未知，心情漂浮不定，生活完全被当下环境与有限的体力拖着走，我时时斟酌着如何才能做一位称职的妈妈，把孩子看顾得更顺心，同时还要让自己释怀多方面的执着与顾虑，育儿心情似在颠簸的路上摇晃着……
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